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【ダイエット】ヒルナンデス！でバターコーヒーの作り方を紹介！さちまる。さんのレシピ 南原清隆 画／彩賀ゆう （C）まいじつ 『ヒルナンデス！』（日本テレビ）でこれまでに何度も放送されている人気ダイエット企画が、9月6日の放送でまたも行われた。 しかし、冒頭からその無意味さが浮き彫りとなり、視聴者は裏切りに失望感を抱いたようだ。 これまで、簡単なダンスや緩めの食事制限などで、どの程度痩せるかを検証してきた同企画。 今回は、6月の同企画に挑んだぽっちゃり女性芸人3名が、新たな手法のダイエットに挑んでいった。 くまりえ。 は1日2食を糖質オフ食材に変えるだけの「ゆる糖質オフダイエット」、さちまる。 は毎朝バターコーヒーを飲むだけの「バターコーヒーダイエット」、ゆめちゃんは朝食を大豆ミートに置き換えるだけの「大豆ミートダイエット」にそれぞれ挑戦。 密着の前には、開始時の体重測定の様子も流されていく。 前回91. 2kgから1カ月で83. 6kgまで落としたくまりえ。 だったが、今回の開始時の体重は86. 2kgと約3kgもリバウンド。 2kgから55. 7kgに痩せたゆめちゃんは59. 2kg、97. 7kgから93. 7kgに痩せたさちまる。 は98. 3kgと、残りの2人は前回の開始時より太る悲惨さまで見せてしまっている。 揃ってリバウンドする3名に呆れ声 これにはワイプの『ウッチャンナンチャン』南原清隆もしかめっ面を見せ、視聴者からは 《もうこのダイエット企画は役に立たない!! ヒルナンデス ダイエット 女 芸人 《ダイエット企画するなら企画終わった後にリバウンドしない人を見たい》 《「これなら無理なく続けられます」とか言っといて数カ月後にはリバウンドしてたら意味ないよね》 《結果リバウンドしてもとの体重より多くなってるような欠陥ダイエット紹介してるのはアリなの？》 《終わったらリバウンドしてまたダイエット企画に出てって、うまくいかない事を体現してしまってる》 といった声が噴出。 前回のダイエットが全くの無意味と化している事実に、呆れた反応が広がったのだった。 また、 《食事だけのダイエットは元の食事に戻したらリバウンドする》 《短期間で痩せるダイエットは短期間でリバウンドする。 1カ月1kgずつぐらい落とすダイエットは時間がかかる代わりにリバウンドしづらい》 《運動もしてないし… その痩せ方で1カ月で8キロ弱とかリバウンド王確定だわ…》 《根本から変えないとダメなんだって。 主婦向けのアイデアを紹介する情報番組にもかかわらず、「タメにナラナインデス」と言いたくなるものばかりとは…。

【ヒルナンデス】ダイエット女芸人SPリアルドキュメント！さば缶・小さいスプーン・みそスープで痩せる！？（1月31日）

22kg 藤本友美さんのオリーブオイルダイエットは、残念な結果になりましたね。 オリーブオイルダイエットは、満腹中枢を刺激して、満腹感を感じさせるのが目的なので、オリーブオイルをかけても食事量がそのままであれば、なかなか痩せるのは難しいと思います。 一方、きゅうりダイエットは、食事前にきゅうりを２本しっかりと食べます。 それで満腹感を感じ、全体の食事量、特に糖質を減らすことができれば、かなり効果的なダイエットになりますね。 きゅうりダイエットにチャレンジした本田あやのさんは、３週間の減量の結果、-3. 56kgも痩せていました。 きゅうりをいろいろな味にアレンジできれば、ダイエットの成功率がグッとあがると思います。 ３名の女芸人のダイエットやり方 ３名の女芸人がチャレンジしたダイエットは３種類。 ヒルナンデス ダイエット 女 芸人 ３種類のダイエットはこちら。 食前にきゅうりを２本食べるだけ 食事は通常のままでOK 食事前にきゅうりを食べることで、満腹感が増して、炭水化物（お米やパン）の摂取を抑えられるというダイエットですね。 糖質を抑えるという視点では理にかなっています。 さらに、きゅうりにはホスホリパーゼという脂肪分解酵素が含まれているので、ダイエットには最適な食材だと紹介されていました。 きゅうりに飽きないように、味をいろいろアレンジすることがポイントですね。 きゅうりの水分を多くとることで熱性便秘の解消にも効果があるようです。 これは、体に優しいダイエットですね。 きゅうりダイエットの詳しいやり方はこちらの本にも書かれてあります。 参考にどうぞ。 オリーブオイルを1日大さじ1杯摂取する 後は通常の食事でOK オリーブオイルはオレイン酸が多く含まれる油。 満腹中枢を刺激して食べる量を減らすことができます。 さらには糖分の吸収を抑えることも可能だと紹介されていました。 オリーブオイルはダイエットには鉄板の